Om Multisport-urban

Er du klar for et bredt spekter av spenning og utfordringer? På Multisport-urban kastes du ut i en rekke morsomme aktiviteter og får samtidig nyttig lærdom om hvordan lære bort. Kanskje går du inn i rollen som turveileder, skiinstruktør eller aktivitetsleder allerede før skoleåret er omme.

Rett utenfor skoleporten ligger Holtekilen med gode muligheter for vannsport. Her kan du få prøve deg på SUP, tube og wakeboard, fiske din første makrell eller prøve dykking. Du kan også padle rolig inn i solnedgangen alene i kajakk eller sammen med gode folkehøgskolevenner i kano, og du kan benytte deg av muligheten til å ta båtførerprøven.

Det finnes knapt andre hovedsteder i verden som kan tilby sånn nærhet til store og flotte turområder som Oslo. Du kommer lett til det nære friluftslivet med kollektiv transport, eller du kan sette deg på sykkelen og ta turen til marka direkte fra skolen. Det betyr muligheter for avslappende fotturer, sykling og overnatting under åpen himmel eller i telt. Kanskje med fiskestang, krepseteine eller bærbøtte i sekken? 

Selvfangst gir gode muligheter for tilbereding av god mat, enten det foregår ute eller inne. På Multisport-urban får du prøvd deg på begge deler. Du får muligheten til å ta jegerprøven og delta på duejakt gjennom samarbeid med Bærum jeger og fiskeforening. Vi plukker bær, tørker frukt og har minikurs i primitiv matlaging. Med krydder fra skolens egen krydderhage smaker maten ekstra godt! 

På vinteren er det duket for deilige langrennsturer med bålkos og kaffe på termos hvis du er av de som liker det. Eller du kan sette opp tempoet og kjenne svetten sile mens du staker i vei gjennom vinterkledd skog. Er du blant de sistnevnte, vil du nok like at puls- og styrketrening står på timeplanen og kanskje kose deg ekstra når vi setter utfor bakkene i full fart på alpint, snowboard og telemark. Uansett ambisjonsnivå, vil du gjennom undervisningen lære for å lære bort og få mulighet til å sertifisere deg som skiinstruktør i en eller flere grener.

Du trenger ingen forhåndskunnskaper for å gå på Multisport-urban, men du må tørre å la deg utfordre og prøve nye ting.

I løpet av året vil du kunne utfordre deg selv på mange måter og på mange ulike arenaer. Kanskje overvinner du høydeskrekken i klatreveggen, finner balansen i en av byens parkourparker, på skateboard i Oslos bakgater eller innendørs i flotte skatehaller. Kanskje oppdager du ditt talent for golf eller krokket, eller forstår for første gang hvor vanskelig og morsomt det er å få stenene til å legge seg riktig i curling når du får god innføring fra landslagsskippene Dordi Nordby og Thomas Ulsrud. Eller du føler at du virkelig lever når sola stikker deg i fjeset på ditt livs kanskje første ridetur, eller når isvannet brer seg om kroppen i ditt første isbad.

Hvis dette derimot høres ut til å være i kaldeste laget for deg, vil kanskje studieturen til Thailand friste mer. Her har vi fokus på vannaktiviteter i deilige temperaturer og du vil få muligheten til å ta dykkersertifikat. På turen får du god anledning til sportsfaglige opplevelser, og du får sjansen til å praktisere dine ferdigheter som aktivitetsleder når vi lager gode opplevelser for barn og unge. Praksis fra arbeid med barn og unge får du også før turen når vi arrangerer aktiviteter for andre i strandsonen, skogen og på fjellet.
I undervisningen snakker vi om riktig kosthold, friluftsliv og mental helse og du får grundig innføring i førstehjelp, livredning og sikkerhet (utvidet førstehjelp) knyttet til de ulike aktivitetene på linja.

Gjennom samarbeidsprosjekter med andre linjer får du også kunnskap om temaer som Naturens utfordringer, Hold Norge rent, Marin forsøpling, Innføring i aktivt reiseliv, Grunder/entreprenørskap, Frilufts arrangementer/arrangementslære, Coaching, teamledelse og motivasjon, Film, foto og sosiale medier.

Steder vi besøker:
http://osloskatehall.no/programhttp://www.oslovinterpark.no/anlegget
https://hoytlavt.no/oslo/opplevelser/klatreloypene
https://www.facebook.com/furuset.parkour/videos/vb.110490392404359/1599844463468937/?type=2&theater
https://www.oslo.kommune.no/natur-kultur-og-fritid/svommehaller-i-oslo/toyenbadet/#gref

Bysport: Parkourskatingklatring og buldring, bowling, tennis, curling, krokket

Vannsport: Kanokajakk, sup, wakeboard, tube, svømming, stuping, dykking

Vintersport: Alpint (twintip og carving), langrenn, snowboard, telemark

Friluftsliv: Sykling, ridning, fisking, fotturer, isbading, utekjøkken, øyhopping i Oslofjorden, Overnattinger under åpen himmel

Annet: Helse og ernæring, sikkerhet og førstehjelp, pakking og vedlikehold av utstyr, pulstrening, fitness og yoga.

Utstyr du trenger på linja:
Sykkel + sykkelhjelm
Treningstøy til inne- og uteaktiviteter
Løpesko
Innesko (hallsko)
Fjell-/turstøvler
Varme klær (ullundertøy, mellomlag i ull eller fleece)
Vind- og vanntett yttertøy
Lue, votter, skjerf
Liggeunderlag
Dagstursekk (20 - 30 l)
Stor ryggsekk med hoftebelte (60 – 80 l)
Sovepose (helårs)
Termos
Langrennski
Alpinski, snowboard eller telemark+ hjelm
Badetøy
Svømmebriller

Lærere

Klassetur

Multisport-urban setter vannaktiviteter på timeplanen når vi reiser på studietur til Thailand i vårsemesteret. Vi sørger også for å få noen gode dager i den norske fjellheimen når ski- og brettforholdene er på sitt beste i vinterhalvåret.

Priser